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充實的生活，讓我似乎忘了有電腦這回事！2012雙十節過得更加豐盛，拖到現在才和大家分享。

〈 ↓  我們八個人一同上附近的國旗嶺，活力滿滿 〉

 
沒錯，星期三早上6點30分我們相約在店裡步行去爬山，我們隊長是最年輕的秋烈大哥，73歲的他體力超級棒，一路帶我們往前走！他可是旗袍師傅，很多有名氣的藝人都是指定他親手縫製呢！

〈 ↓  這行程是73歲的秋烈大哥提議，和我們吃三年多的早餐囉！ 〉


〈 ↓  貼心閔正幫我背了2000西西的瓜茶，大家裝扮都好可愛 〉


走了10分鐘的路程就到登山口，前半部是國強嶺；後半部是國旗嶺，雙十節拿出應景的國旗來，拿著到是很習慣了！這兩年在國外總共拿了4次，國內拿國旗和國外感覺不一樣，走到一半有人說我是國民黨，這樣說全台灣人都是這檔派了，它是我們的國旗耶。

〈 ↓  國際大會國旗好實用，國慶日也可使用，讚 〉


沿途是好走的階梯，階梯兩側都有自然的植栽，秋微涼，在路上中年及老年人居多，年輕人都還在睡覺吧！不見蹤跡，我很自豪我是裡頭最年輕的。

〈 ↓  一大早來到大自然懷抱感覺真棒 〉


〈 ↓  茂密的枝葉讓人心情好 〉


一邊走一邊聊天，我很愛這種感覺，這次才知道原來秋烈大哥有心臟方面的問題，還能這麼健康的爬山看到真是替他高興，一直以為只有血糖的問題困擾著他呢！更可愛的是秋烈大哥很愛賀寶芙，不約和同我們一起穿Herbalife的衣服啦！

〈 ↓  一邊幫秋烈大哥拍照，他一邊說不要還笑得好開心，完全看不出有糖尿病和心臟方面的問題呢！〉


〈 ↓  途中有大石子可以遠眺，看的到101喔！ 〉 


〈 ↓  中永和都在我腳底 〉


其實在這爬山，走三分鐘就會遇到路人互相道「早安」，山上運動人口比我想像中還要多出許多呢！第一次走國旗嶺有一種柳暗花明又一村的感覺，處處是驚喜呀！

〈 ↓  在山上有一群人在跳舞 〉 


走了大約40分鐘來到了最頂點，有個平台！在這裡很特別，有空蕩蕩的籃球場，有一群老人游泳組(麻將派)，還有各式的運動器材，更多人在做氣功，還有我愛的盪鞦韆，好特別的地方，在南勢角待了一年半才知道有這麼棒的地方供居民走跳呢！
 
〈 ↓  而我們找到屬於我們的運動系列 〉


〈 ↓  聊天組 〉 


我們女孩先做一些伸展運動，拉拉筋聊聊天，男孩們熱血PK籃球賽，我擔任攝影手幫大家捕抓不同的畫面。

〈 ↓  聽客人說，這裡的籃球都是有心人捐給小孩打的喔！〉


〈 ↓  哇賽！最高的閔正和明諺紛紛灌籃，是不是很帥呢！〉


〈 ↓  凱濡帥氣的投籃，大家猜猜有沒有中？〉


我在一旁看著他們玩籃球，拍了照片，真心覺得照片如果搭上旁白一定頗有笑點！

〈 ↓  小諺諺看我貓貓攻擊，貓貓式跑法 〉 


〈 ↓  閔正跳腳了，疑！籃框真矮，難怪每個都可以灌籃 〉


〈 ↓ 哇！國慶萬歲我們被解放了，阿貓動作實在太可愛了 〉


他們持續打籃球，我拍完後就到處尋找秋烈大哥和女孩們，大家都各自找到自己喜愛的運動啦！

〈 ↓  秋烈大哥完全不知道我在拍，搖得很自得其樂 〉


〈 ↓  拉筋組，後腳筋可以拉鬆很舒服 〉


哇！鏡頭往後一拉，南勢角最壯的男人在練肌肉了，我超怕這會砸到臉，有試拿蠻重的，一動也不動，閔正至少可以拿起來，但他也不敢像壯濡這樣。

〈 ↓  想要重量訓練的可以找壯濡呀！最近六塊肌越來越明顯 〉 


 每次在公園我都會看到這樣的器材，我一直以為只是躺下去拉拉腰部的肌肉，沒想到它原來是要像我動作這樣拉筋耶！害我好想裝一個在家裡。 

〈 ↓  一切都是淑儀教我們如何使用的耶！小貓貓都快曝光了 〉

 
〈 ↓  腰好舒服，三人畫面超經典 〉


〈 ↓  下一秒，明諺滾了好幾圈耶！〉

玩這器材一定要抓緊，以免滾下來受傷了，讀體院的明諺手腳靈活，只可惜沒拍到他整個過程，我們起初以為他在逗我們開心，事後發現原來是沒抓緊。

玩完這個，走完健康步道，就下山結束了早上的爬山行程，轉戰回俱樂部吃早餐啦！


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總算過的超有意義的國慶日，小的時候會拿國旗度過國慶日，懂事後再也沒人拿國旗過國慶日，也難怪會被誤會黨派，我只是想很愛國，我們來自台灣呀！

〈 ↓  正面積極、極度開心是我現在極力追求的 〉




大家可以分享自己國慶當天在做些什麼？有人有去看煙火嗎？